Моя грудь — красивой будь

Каждой женщине хочется иметь красивую грудь. И есть очень много способов, которые помогают ее увеличить, не прибегая к скальпелю хирурга или услугам косметической клиники. Это массаж, гимнастика, питание.

Во-первых, нужно употреблять как можно больше капусты. Для высокого бюста- капуста. Причем  капусту нужно есть регулярно, а не от случая к случаю. Употреблять ее можно в любом виде: сырую, тушеную, вареную, жареную.    Можно есть в пищу блюда, неизменным компонентом которых она является: голубцы, борщи, супы и многое другое.

Во-вторых, нужно делать массаж с кремом, в состав которого входят такие компоненты: 50 мл растительного масла (лучше миндального), 9 капель масла герани, 16 капель масла иланг-иланга. От того, что вы будете проводить подобную процедуру, то на несколько размеров у вас, конечно грудь, не вырастет, но вы сможете улучшить ее внешний вид и состояние, поэтому польза определенно в такой процедуре есть.

Массаж для груди необходимо делать плавными движениями, на очищенной коже. Ни в коем случае не делайте давящих движений, не мните ее, словно тесто, отнеситесь к ней очень нежно и заботливо, ведь грудь – это не только способ привлечения мужчин, а еще и то, что будет давать молоко в первые месяцы жизни вашему ребенку.

В-третьих. Прекрасным народным средством для увеличения размера груди является настойка из хмеля.  Заварите в термосе на стакан кипятка   1 ст.л. шишек хмеля , дайте настояться 6-8 часов и принимайте по 1\2 стакана 2-3 раза в день до еды. Пить эту настойку надо регулярно, и уже через полтора месяца вы сможете убедиться, что ваша грудь стала полнее на  1-2 размера.

В-четвертых. Помогает гимнастика. Для начала нужно проверить, правильная ли у вас осанка. Станьте перед зеркалом, выпрямитесь, расправьте плечи.

УПРАЖНЕНИЕ 1.На стене чуть выше вытянутых рук прикрепить лист бумаги с рисунком. И стоя лицом к стене, тянитесь, стараясь достать его то одной рукой, то другой. Сначала тянитесь, сколько можете, а затем увеличивайте количество раз до 20. Когда сможете дотянуться,  поднимите его на 1 см выше и так далее.

УПРАЖНЕНИЕ 2. Его можно выполнять, воспользовавшись пластиковыми бутылками, наполненными водой. Сначала вращайте руками вокруг своей оси, а затем прижимайте их к себе, скрестив пред грудью. Повторите не менее 20-25 раз.

УПРАЖНЕНИЕ 3. Сложите руки перед собой как для молитвы (ладонь к ладони) и сдавливайте ладони по направлению друг к другу, считая до 10 затем ослабляйте давление и так 20-25 раз

Почаще смотрите в зеркало и улыбайтесь. И помните, что  красивая грудь – это, прежде всего, ухоженная грудь и гладкая кожа, а затем уже – ее размер.

Просмотров: 117

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>