косметическое молочко

Косметическое молочко готовим сами

Косметика, приготовленная в домашних условиях на 100 процентов натуральная, не содержит консервантов и химических продуктов! А главное её стоимость гораздо ниже, чем в магазине. Хочу предложить Вам рецепт косметического молочка, которое очень быстро можно приготовить в домашних условиях.   Рецепт:                                                                            1 желток куриного яйца растереть с 1 ч.л. растительного масла.  Добавить 250 мл сливок, сок трех лимонов, настой апельсиновых и лимонных корок (…

коктейль здоровья

Коктейль красоты и здоровья

Хочу поделиться с Вами замечательным рецептом. Возможно Вы что-то слышали о нем, но  не использовали на практике. Попробуйте! Я пользуюсь и очень довольна результатами. Итак, рецепт: Берем 5 лимонов, 5 бутылок минеральной воды (лучше «Боржоми» или «Ессентуки»), но  можно и обычную столовую минеральную воду, и еще 10 столовых ложек меда. Все это количество рассчитано на 10 дней. Берем стакан смешиваем в нем пол-лимона и 1 ст.л. меда, затем заливаем половиной бутылочки минералки и Коктейль Здоровья готов! Выпиваем его натощак. И так каждый день. Все ингридиенты натуральные. Регулярно принимая этот коктейль Вы заметите, что он избавляет от бессоницы, омолаживает лицо и…

уход за губами

Как ухаживать за губами

Не забывайте о своих губах. Всего полминуты в день нужно для того, чтобы они всегда   имели красивый естественный блеск и сохраняли упругость. Сделайте массаж губ с помощью чуть влажной зубной щетки. Если прикосновение щетины раздражает нежную кожу, массаж сделайте с помощью кусочка махровой ткани. После   этого следует нанести на них специальный крем, а если его нет — растительное масло. Отлично освежает губы и предохраняет их от высыхания натуральный мед. Осторожно нанесите его на сухие губы и постарайтесь не слизывать минут десять. Хорошее действие оказывает огуречный и морковный сок, сметана или творог. Чтобы губы сохраняли свою эластичность, попробуйте делать следующие упражнения.…

похудение

Как похудеть за две недели

Желающим похудеть не надо слишком много времени — чтобы сбросит 10 -12 кг, понадобится только две недели и самое главное ваше желание и настрой это сделать. Пожертвуйте всего 14 дней  из своей жизни и вы ощутите разницу до и после такого питания. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ   Завтрак: черный кофе   Обед: два сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, стакан томатного сока. Ужин: отварная рыба, салат из свежей капусты с подсолнечным маслом     ВТОРОЙ ДЕНЬ   Завтрак: черный кофе и сухарик   Обед: жареная или отварная рыба, салат из свежей капусты с подсолнечным маслом Ужин: 200 г…

как париться в бане

Как правильно париться в бане

Существует множество народных способов очищения организма.  Одним из уникальных способов очистки организма является баня. Это мощное средство очищения и восстановления водно-солевого баланса в организме человека.  Баня в природе происходит естественным путем летом. Днем в жаркую погоду все вокруг нагревается, а ночью выступает роса для охлаждения. В виде душа идет дождик. Баня очень полезна, если делать все правильно. А умеете ли Вы правильно париться? Следуя природному ритму лучшим временем для посещения бани является время с 6 до 9 часов утра, неплохо посещать баню с 15 до 19 часов, а в вечернее время баня да еще с обильной едой противоречит Законам Природы.…

сухофрукты

Конфеты из сухофруктов

Сухофрукты и орехи — хорошая замена конфетам. Я делаю конфеты из сухофруктов сама.   Рецепт:  Берем чернослив (можно изюм, курагу или и то и другое, зависит от Вашего желания, вкуса и т.д )и  орехи измельчить на блендере. Затем добавить   мед для склеивания, полученной массы и обвалять в кунжутном семени. Хранить в холодильнике. В приготовлении таких конфет Ваша фантазия может быть безграничной. Но главное, что это полезно, вкусно и не содержит вредных консервантов и др.примесей. А ваша кожа только тогда будет хорошей, когда хорошо работает ваше тело.

fhydeem19

Как обрести былую легкость

Наш организм устроен так, что мы должны есть и пить. А вот наша кожа на лице, показывает и нам и окружающим, что мы едим. Все мы знаем, что нужно есть хорошую, свежую пищу, с низким содержанием жиров и высоким содержанием волокна, не пить алкогольных напитков, чай, кофе, и все будет хорощо. Но увы, наши желания и пристрастия порой берут верх над нашим разумом. На страницах  своего блога я даю много полезных и  действенных рецептов для поддержания красоты и здоровья, но никакие самые дорогие крема и маски  не сделают вашу кожу молодой и здоровой, если Вы не будете следовать простым рекомендациям.…