горох

Горох косметолог (маска для лица из гороховой муки)

Это травянистое растение было известно еще в каменном веке. Горох — ценнейший продукт питания.Он  играет важную роль в лечебном питании. Отвар гороха наделен мочегонным свойством. Он способствует выведению солей из организма, а также растворению камней в почках. Горох рекомендуется включать в рацион сердечных больных. С давних времён люди знали, что горох положительно воздействует на физическое состояние человека. Также он содержит в себе немало таких витаминов, как А, В1, В2, РР, С, а также крахмал, минеральные соли, калий, марганец и множество других нужных организму веществ. Но оказывается, горох обладает еще и  воистину волшебными косметическими свойствами.  Гороховая мука была излюбленным косметическим средством…

средства от храпа

Народные средства от храпа

Причина храпа — снижение  тонуса мышц горла и мягкого неба. Чтобы повысить тонус мышц, нужно утром и вечером проговаривать звук «Й», напрягая мышцы горла, мягкого неба и шеи. Упражнение повторять  20-30 раз. Можно попробовать такое лечение: взять по одной столовой ложке цветков календулы и дубовой коры, залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и  полоскать горло после еды и перед сном.  А еще хорошо помогает от храпа закапывать в нос перед сном облепиховое масло.  

ногти и здоровье

Внешний вид ногтей и здоровье

Обычно говорят, что глаза являются зеркалом души человека. А вот зеркалом человеческого тела врачи считают наши ногти. Всю жизнь ногти непрерывно растут со скоростью 0.1 мм в сутки. Чтобы ноготь полностью обновился от корня до кончика, нужно девять месяцев. По изменению вида ногтей можно следить  за ухудшением состояния здоровья. Появляющиеся на ногтях впадинки, пятнышки и бороздки указывают на заражение, отравление, недостаток каких-либо  веществ или заболевание органов. Тонкие, правильные бороздки возникают, если у человека есть  привычка грызть ногти, а также от избытка забот, от сильного страха или изнурительной работы.  Единственная бороздка, возникшая на поверхности ногтя, указывает на наличие в организме воспаления…

морщины

Боремся с морщинами

Женщин старых не бывает, есть более молодые и менее молодые. И с таким утверждением нельзя не согласиться. В любом возрасте  женщина  может и должна быть красивой. Ведь сама природа подарила ей эту красоту. Надеюсь мои рекомендации, советы и рецепты помогут  Вам, дорогие женщины, выглядеть  привлекательными, очаровательными, забывая о своих годах и недугах. Традиционная косметика, которой заполнены сегодня рынки, магазины, ларьки, зачастую не то что не дает нужных  результатов, а зачастую напротив наносит вред. Очень много косметики продается с просроченным сроком применения, особенно по сниженным ценам,  а еще  больше- просто подделка. В отличие от традиционной, народная косметика не только дает прекрасные…

о пользе луковой шелухи

Секреты луковой шелухи

Значительную часть пищевых продуктов растительного происхождения можно применять с пользой для здоровья. Многие с этой целью используют репчатый лук, а ведь луковая шелуха тоже очень полезна. Установлено, что в ней много витаминов и веществ, обладающих кардиотоническими, стимулирующими, адаптогенными, спазмолитическими, противовоспалительными, антисептическими и другими свойствами. Испанские ученые установили, что коричневая кожица и верхние слои луковицы богаты клетчаткой, важной для пищеварительной системы еловека, флавоноидами, необходимыми для укрепления иммунитета и внутриклеточного обмена. Шелуху можно использовать для изготовления лекарства или пищевых добавок, как источник диетических волокон. Содержащиеся же в самой луковице фруктаны стимулируют рост кишечной флоры, а серные соединения не дают накапливаться холестерину в…

айва

Вкусный и целебный десерт из айвы

У нас на  Украине  в садах кроме яблонь и груш растет айва. Она — родственница розы и ее плоды очень ароматны. В сыром виде,  айва тверже груши и имеет терпкий вкус. Диетологи-натуропаты к употреблению айвы в сыром виде относятся очень осторожно, Но,  если плоды попарить или отварить, ее кислая и твердая мякоть станет  мягкой и при этом не потеряет свой аромат. В готовых блюдах (варенье, десерты и пр. ) айва имеет еще и целебные свойства. Все знают вкусное айвовое варенье, но немногие знают, что из  айвы можно приготовить очень вкусный десерт.      Разрезать плоды на половинки, вычистить сердцевину и насыпать…

волосы и уход за ними

Все о волосах

Много лет собираю рецепты народной медицины как для оздоровления организма , так и для поддержания красоты и привлекательности. Этих рецептов за много лет собралось большое количество, поэтому не могу их вместить  в одной статье. Поэтому постепенно, шаг за шагом, день за днем, буду делиться с Вами, накопленными рецептами.   Но прежде, чем применять эти рецепты,  нужно  знать, что причины по которым выпадают волосы бывают разные. У женщин это часто связано с недостатком железа и приемом контрацептивных таблеток. Иногда волосы выпадают  во время климакса или после родов, т.к. сокращается  выработка женского полового гормона эстрогена. У мужчин  в 95% всех случаев выпадения…